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El tabaco, primera causa prevenible de muerte

Más de cinco millones de personas mueren por los efectos del tabaco cada año, más que por causa del VIH/SIDA, el paludismo y la tuberculosis combinadas. Es el único producto de consumo legal que mata cuando es usado exactamente como lo indican sus fabricantes. Hasta la mitad de los fumadores, morirán de una enfermedad relacionada con el tabaco. La exposición al humo de tabaco ajeno daña a todos aquellos expuestos a él.

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Una extrema preferencia por los dulces está relacionada con el crecimiento físico

El deseo extremo de los niños por los alimentos dulces tiene una base biológica relacionada con su alto índice de crecimiento, dijeron los investigadores en la revista Physiology & Behavior (Fisiología y Comportamiento).

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Prueba genética ayuda a detectar cáncer de próstata

Una nueva prueba de sangre reduce en gran medida los resultados falsos positivos en las evaluaciones del cáncer de próstata, y cuando se usa en conjunto con la prueba del antígeno prostático específico (APE), podría prevenir muchas biopsias innecesarias, afirman investigadores de EE. UU.

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Alivie las lesiones con Voltaren® Emulgel o Aerosol.

Es muy común que durante el desarrollo de las actividades cotidianas, incluyendo la realización de ejercicio físico, se produzcan ciertos padecimientos como dolor muscular, golpes, torceduras; dolor de espalda, cuello o cintura; artritis y reumatismo, entre otros. En muchos casos, estos padecimientos alteran nuestro ritmo de vida, imposibilitándonos la continuación de la actividad diaria y modificando el estado de ánimo.

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Repuntan desórdenes alimentarios

Por moda, estilo de vida, o un novísimo comportamiento del ser humano, el decálogo de los trastornos alimentarios parece ir en aumento. Palabras y vocablos consiguen dar un esbozo a los deslices que se suele cometer, gracias a los parámetros que nos impone una sociedad que pareciera tener como única impronta de belleza, ser lánguidas, frágiles y larguiruchas.

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Gerenciar el peso para disfrutar de salud y belleza

El Programa Integral de Adelgazamiento Metabólico (PIAM) es un sistema desarrollado por el Dr. Nelson Brunetti junto a un multidisciplinario equipo de profesionales, quienes buscan reducir los índices de obesidad en la población en general, debido a que los mismos se han incrementado de manera alarmante en las últimas décadas, tanto en Venezuela como a nivel mundial. Esto ha generado que la obesidad se considere, hoy por hoy, como un problema de salud pública de primer orden. En el PIAM se centra la atención, en enseñar al paciente a alimentarse de manera saludable, manteniendo el control del apetito y sin causar efectos traumáticos. A través de la aplicación de un método nutricional sencillo, que ayuda a equilibrar la salud, la belleza y la longevidad.

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Técnicas para embellecer y mantener una piel saludable

Existen tratamientos que se enmarcan dentro de las categorías de la medicina convencional, pero que en su base son  naturales y no invasivos en el sentido de que no incluyen ningún tipo de fármacos ni la introducción de sustancias químicas en su aplicación.

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Quienes leen o escriben SMS desde su teléfono celular al momento de manejar, tienen más riesgo de accidentes

Un estudio del Virginia Tech Institute advierte que quienes leen o escriben mensajes de texto desde su teléfono celular mientras manejan un vehículo tienen 23 veces más riesgo de tener un accidente.

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AsistaNet se une a la alerta mundial contra Riesgos Cardiometabólicos

Con un evento sobre el tema, la empresa venezolana de salud Asistanet brindará información actualizada y se suma a la alerta mundial contra el Síndrome Metabólico y sus consecuentes riesgos cardiovasculares. Obesidad infantil, factores de riesgo cardiovascular en Latinoamérica, la Terapia Hiperbárica y sus beneficios en la enfermedad endotelial y el manejo pre y post operatorio del paciente con riesgo cardiometabólico son algunos de los temas que serán tratados por especialistas nacionales e internacionales

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La vacuna contra la gripe H1N1 es segura y con efectos secundarios muy leves

El organismo de la ONU explicó que los procedimientos reglamentarios establecidos para la concesión de licencias de fabricación son rigurosos, incluso los que agilizan el proceso de aprobación.

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Tips para mejorar el sistema inmunológico

El sistema inmunológico del ser humano, está conformado por células ricas en proteínas que nos protegen contra virus (Ej. influenza porcina), bacterias, hongos y parásitos dañinos. Es importante cuidar éste sistema de defensas natural interno, y más aún ante la aparente epidemia del virus de influenza porcina. Sabiendo que al dormir pocas horas, ejercitar en exceso (más de 2 horas al día ó más de 5 veces semanal) o en déficit, comer en exceso o en forma insuficiente, tomarse todo a pecho con mucho estrés o depresión, el sistema inmunológico del ser humano se puede deprimir y fallar; podemos tomar medidas saludables oportunas al respecto.

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Las camas solares producen cáncer en los seres humanos

El Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (IARC) clasificó como cancerígenas las camas solares, al igual que cualquier equipo que emita rayos ultravioleta.

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Todo niño merece estar vacunado contra el Neumococo

¿Qué es la enfermedad neumocóccica?
El término de enfermedad neumòccica se refiere a un conjunto de enfermedades causadas por el Streptococcus Pneumoniae (Neumococo), un tipo de bacteria que afecta a niños de todas las edades así como adultos. Muchas de estas enfermedades pueden ser potencialmente peligrosas, especialmente para la vida de niños menores de 2 años y adultos de 65 años de edad. Mundialmente se estima que mas de un millón de menores de 5 años mueren anualmente por infecciones neumocòccicas, principalmente por neumonía.

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Consejos prácticos para hacer ejercicios y evitar dolores musculares

Es muy común que durante el desarrollo de las actividades cotidianas, incluyendo la realización de ejercicio físico, se produzcan ciertos padecimientos como dolor muscular, golpes, torceduras; dolor de espalda, cuello o cintura; artritis y reumatismo, entre otros. En muchas casos, estos padecimientos alteran nuestro ritmo de vida, imposibilitándonos la continuación de la actividad diaria y modificando el estado de ánimo.

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Gluteoplastia: una opción para mejorar el aspecto corporal

La cirugía estética ha tenido un importante desarrollo y cada vez es más frecuente que parezca una moda. Los glúteos caídos, flácidos, pocos voluptuosos, son algunos de los aspectos por los cuales una persona decide someterse a una cirugía estética o glúteoplastia.

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Adolescentes deben tener una sexualidad desde el autocontrol y no la genitalidad

“Tu decides el cómo llevar tu vida sexual y afectiva. Conoce tu cuerpo, analiza tus opciones y toma decisiones informadas”. Esta fue una de las afirmaciones del Taller de Educación Sexual para Adolescentes, promovido por la Sociedad de Obstetricia y Ginecología de Venezuela SGOV, seccional Nor Oriental, que contó con la asistencia de cerca de 80 jóvenes ávidos de información.

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Realizan encuentro para hablar sobre violencia sutil en la familia

Desde febrero la psicólogo clínico, Livia Rincón, y la médico de familia, Elizabeth Montilla, vienen organizando encuentros para hablar sobre temas de interés, como la mujer y el poder,  la vida, la muerte, dar y recibir. Las reuniones se realizan cada 15 días y para iniciar el mes de junio, el próximo jueves 11, hablarán sobre la violencia sutil en familia.

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Es prioritario trabajar en la prevención de las enfermedades cardiovasculares

Los factores de riesgo  más importantes en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares son la hipertensión arterial, obesidad, diabetes, dislipidemias, sedentarismo, y tabaquismo, según informaron  un grupo de especialistas  de la Fundación Precardio Nueva Esparta, quienes expusieron en la UDO Nueva Esparta, la magnitud de la asociación de estos factores y la importancia de la prevención y del diagnóstico previo para evitar estas enfermedades

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Cáncer cervicouterino: común en la mujer

  El cáncer cervicouterino, una clase común de cáncer en la mujer, es una enfermedad en la cual se encuentra células cancerosas (malignas) en los tejidos del cuello uterino. El cuello uterino es la abertura del útero, el órgano hueco en forma de pera donde se desarrolla el feto, y lo conecta con la vagina (canal de nacimiento).

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La educación sexual para adolescentes será abordado de manera integral

Un taller que aborda de manera integral el tema de la educación sexual para adolescente, será ofrecido por la Seccional Nor Oriental de la Sociedad de Obstetricia y Ginecología de Venezuela SOGV, el próximo sábado 18 de Julio.

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Día Mundial de la Fibromialgia pretende llamar muy especialmente la atención sobre la fatiga crónica

La Fibromialgia se trata de una enfermedad, cuyo origen aún a día de hoy es desconocido, que presenta múltiples síntomas y graves dolencias. Los afectados de fibromialgia acusan dolores perpetuos de carácter muscular y padecen graves molestias de diversa índole. Los afectados por esta enfermedad presentan un grupo de trastornos comunes reumáticos no articulares, caracterizados comúnmente por la aparición de dolor y rigidez de intensidad variable.

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     * ICF Member No. 10347341
    ** ICC International Coach No. 2675

    Consultor Gerencial y Organizacional certificado, experto en Talento Humano, Estudios de Opinión, Organización, Liderazgo, Estrategia, Trabajo en Equipos y Selección Estratégica de Talento, con entrenamiento avanzado en distintas especialidades de Consultoría Gerencial y de Procesos Humanos en: Hay Management Consultants. Hay/Mc. Ber Management Consultants. Covey Leadership Center.Venezuela Competitiva: Centro Nacional para la Competitividad. Facilitador en Aprendizaje Acelerado certificado por PCO’s International. Licensed Practitioner of NLP certificado por NEUROING, Richard Bandler’s Technologies, Avándaro, Estado de México, (México). International Coach Certificado por Joseph O´Connor Master Trainer Líder de la International Coaching Community (ICC). Diplomado en Coaching Organizacional (IESA). Identity Compass Licensed International Consultant (Arne Maus Profiling & Assessment Tool, Germany). Director Gerente de ACA Consultores, C.A. Socio Director del Centro de Desarrollo de Coaching de Venezuela (CDC). Bilingüe (español-inglés). Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.

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  • Cocinando con Rafael de Garate

    Rafael I. De Gárate @rafaelidegarate

    Cocinero! Amante de la cocina Oriental Venezolana, servidor por excelencia, fanático de los Leones, Yankees, el Gran Combo e Ismael Rivera. Body boarder.

     

    Nacido en Caracas el 16 de Enero de 1.978 de ascendencia Vasca, despierta el interés por la cocina desde muy joven, sin embargo no fue sino mientras cursaba estudios de Mantenimiento Mecánico, que decidió tomar un Empleo como ayudante de cocina en el Restaurant Hermann´s, en el Centro Lido en Caracas, allí bajo la tutela del Chef Denis Huize empieza a conocer las técnicas básicas de preparación de alimentos y de grandes volúmenes de servicio, trabajó los siguientes dos años hasta llegar a cocinero de estación. De allí hace una prueba para quién sería su principal mentor Sumito Estévez, este acepta y comienza como Sous Chef de la Patisserie de la Cuadra Gastronomía en los Palos Grandes, Caracas. En seis meses le tocó desempeñarse como Chef con tres puntos de venta del Restaurant, en la torre El Nacional y en El Hatillo; en esta experiencia sigue los pasos de su mentor y se define como Chef de Cocina Creativa o Cocina de Autor, asistiendo a numerosos cursos y talleres de cocina.

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